Si sentís que vivís exigiéndote, que te cuesta descansar sin culpa, que siempre ponés a los demás primero o que tu valor parece depender de todo lo que hacés, este recorrido es para vos.
Durante 21 días vas a trabajar, paso a paso, para transformar la relación que tenés con vos misma. A través de ejercicios de journaling profundo, prácticas frente al espejo, visualizaciones guiadas y reflexiones diarias, vas a identificar las creencias que hoy sostienen tu autoexigencia, sanar tu autoconcepto y construir una autoestima más sólida y amorosa.
No es un ebook para leer y guardar. Es una experiencia práctica que te invita a pasar de la comprensión a la transformación, para que dejes de buscar tu valor en los logros, la aprobación o la productividad, y empieces a recordarte que ya sos suficiente, incluso cuando no estás haciendo, resolviendo o demostrando nada.
